要使腌制的姜不辣，选用嫩姜，最好是姜芽。嫩姜的姜纤维少，几乎没有，姜纤维是姜辣的主要部分。经过一段时间腌制的嫩姜，除了爽口脆嫩就没辣味了。腌制的生姜不仅是道美味的下饭菜，还具有很多的保健功能，广为流传的“冬吃萝卜夏吃姜，不需医生开处方”，因为姜中含有姜醇、姜烯等元素，具有生津开胃、开胃止呕、化痰止咳。

下面腌制姜是湖南口味的腌制方法，是我我多年通过自己摸索总结出来，原料简单，步骤少，人人都能腌制属于自己口味的姜。（所有图片都是用手机拍摄的，效果不是很好）

在腌制生姜之前得先提前一个星期腌制一坛剁辣椒，剁辣椒里面放适量大蒜子。腌制剁辣椒的方法这里就不多介绍，样子如下图：

腌制生姜步骤：

❶先把姜清洗干净，控干水分；

❷烧一锅开水倒入盆中，再把控干水分的姜倒入盆中，让姜烫一分钟左右捞出，再把姜放到太阳下面晾晒，直到姜摸起来有点软软的就行了；（一定不要姜接触生水，那样会生花）

❸用刀轻拍姜块，把姜撕成两瓣，也可以撕成多瓣，根据自己的喜欢。我一般是撕成两瓣，那样吃起来更爽脆。撕开的姜条还需要再晾晒2小时；

❹把姜和事先腌制好的剁辣椒加适量盐混合，搅拌均匀；

❺装入可以密封的瓶子中或者坛子里，上面浇适量高度白酒，也可以加生茶油，吃起来更香。

一坛爽脆可口的姜就腌制好了，一个星期后就可以开坛食用。但若是嘴馋隔天也能吃哦!可是想吃到姜的不凡风味就要等到必要时辰，它也跟酒一样越陈越香。其实任何的美食，亲自动手，不仅仅是健康和卫生，更多的是在制作的过程中享受那种满足感！