劳动保障个人查询的方法如下：

一、网上查询

1、网页搜索“12333社保查询网”，选择你所在的城市。

2、选择好城市后，就会出现这样的页面，找到自己城市的管理局官网链接，进入。

3、进入当地官网后，找到“参保查询”或者“信息查询”等字样。

4、然后填好资料登录即可查询。

二、电话查询

手机拨打“12333”电话号码咨询，这个号码是全国统一的劳动保障咨询服务公益电话号码，可以转人工服务。

三、到当地的社保中心或者劳动保障部门咨询

去社保中心或者劳动保障部门查询时，携带自己的身份证和社保卡。