一、参保人员通过以下两种途径申请1、提供本人有效身份证件至参保所在地社保经办机构申请。

委托他人办理的，应同时提供委托人及被委托人的有效身份证件，2、凭社会保障卡（市民卡）、二代居民身份证或经认证的网上办事用户名，通过社会保险自助服务一体机打印参保证明，可要求社会保险经办机构加盖“社会保险业务用章”。

二、参保单位提供单位介绍信及申办人有效身份证件至参保所在地社保经办机构申请。如果社保局不能查到你的社保缴纳记录，是不可能给你开社保参保证明，需要所在的工作单位有给你参保的记录。参保人如何打印社保证明1.登录社会保险服务个人网页，注册后自行打印；

2.持本人身份证、社保卡到任何一个社保分局或社保站办事大厅的自助打印机上自助打印；

3.持本人身份证、社保卡到参保地所属的区社保分局或社保站窗口人工打印。