洗脸不一定要用洗面奶才算洗过脸

清洁的第一步就是洗脸，这几年洗脸洗出来很多敏感肌；就是因为清洁过度导致了皮脂膜受损、变薄所致；再加上各类洗脸仪，洗脸工具；让清洁变成了毁肤。我反过来问一句，我们的脸一定要那么干净吗？我们从出生到使用清洁类护肤品之前，你的皮肤出现过什么问题了吗？小时候什么都不抹，甚至都马马虎虎的洗脸，也没听说谁是敏感肌；你可以随机去问问那些小学生，她们光滑水嫩的肌肤是用什么护肤品？答案肯定是：“什么都不抹”

那么清洁的度怎么掌握？敏感肌就用温水洗脸就可以了；干皮的也用温水洗脸。如果你是大油皮，可以适当的使用温和的氨基酸洁面慕斯早晚温水洗脸。红血丝，毛孔粗大的皮肤问题都用温水洗脸就够了。所以，我们说清洁是要根据皮肤状况来选择，不是必须要用洗面奶；连洗面奶都用不上，那些洁面工具和仪器更是不需要。

温热水35-40度水温即可

防晒不是必须用防晒霜

由于现在到处强调防晒，还有各种防晒产品的评测；所以人们就被潜移默化的影响到一定要买防晒产品。可是最好的防晒就是遮阳帽，遮阳伞，防晒衣等；只有在这些都没有的情况下才选择防晒产品，并且防晒产品也要及时的补涂，否则也跟没用一样；只有防晒工具，只要你用就有效果；才是最安全有效的保障。

我们再看一下防晒产品的广告，拍的都是在海边玩耍；所以它适宜的使用场景是在海边。如果你没有去海边的计划，那么还是拿起防晒工具吧！如果选择防晒产品，别忘了下班的时候再涂一次。

所以，日常护理做好正确的清洁工作和防晒就够了。至于涂抹护肤品，要根据自己的肤质选择，而不是看广告看疗效。如何选护肤品可以先参考我的“护肤九问”再决定！

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