合法。个人参加黄金买卖交易的方式非常多，大致分为三类：

1.银行纸黄金交易优点：安全，便捷，简单易入门适合新手投资。缺点：无实物介入，只是凭证式理财产品，不可兑换实物黄金。手续费高，报价与国际价格存在误差，不能做空，无杠杆放大。

2.黄金TD电子盘交易：优点：手续费适中，依靠国际报价撮合交易，可做多做空，双向交易。缺点：可兑换实物黄金，交易时间短，一天仅10小时，适合高手进阶，国内目前仅支持上海黄金交易所。

3.现货黄金（伦敦金）交易：优点：手续费低，24小时交易，国际报价，双向交易。缺点：由于在国外，兑换实物黄金难度非常大。杠杆太大，资金需汇入国外存在风险，仅适合有一定投资经验的人交易。

4.实物黄金买卖交易：优点：除了投资，还能避险保值，流传后代。缺点：手续费比较高，有交通费仓储费，不容易变现；成本会很高动则几十万，上百万。只能买涨，不能买跌。交割过程繁琐。综合来看：前三种为电子盘交易即网上买卖黄金，而第四种为实物买卖，建议投资者可以选择前2种作为投资，新手以纸黄金作为入门，待有一定交易基础后再从事黄金TD的交易。