龙骨是什么(龙骨是什么)
发布时间：2022-09-17 03:40
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1、龙骨主要是指腰椎，如果平常不注意保养，不保持良好的日常生活姿势的话，容易损伤腰椎而出现腰部疾病，会引起腰部疼痛，下肢麻木无力等症状的，平常可以多游泳，多做拱桥飞燕运动，加强腰背肌的肌力，平常不要长时间的久坐，不要弯腰过多，不要用力过猛。
1、龙骨主要是指腰椎，如果平常不注意保养，不保持良好的日常生活姿势的话，容易损伤腰椎而出现腰部疾病，会引起腰部疼痛，下肢麻木无力等症状的，平常可以多游泳，多做拱桥飞燕运动，加强腰背肌的肌力，平常不要长时间的久坐，不要弯腰过多，不要用力过猛。