2022年养老金调整的通知已经出炉，但是国家要求各地要自行制定养老金调整方案。具体每一个人增长多少，还是要看各省养老金调整方案的。

新华社报道，按照6月份国常会的安排，今年提高标准增发的退休人员基本养老金要在7月底前发放到位。

按照过去历年的经验，各省养老金调整方案公布的时间，大体都在养老金要求调整到位之前的一个月以内。比如说2021年要求在7月1日前将养老金的差额调整补发到位的，31个省份中，除了上海市是4月26日公布的养老金调整方案以外，其他地区都是6月1日至6月30日公布的养老金调整方案。

每年的养老金调整都遵循固定的定额调整、挂钩调整、适当倾斜三种方式，这三种方式都有不同的特点。

定额调整是人人增加相同的养老金，这属于公平调整部分。毕竟退休时的养老金已经体现了多缴多得、长缴多得，增加养老金的时候应当注重公平，也有利于缩小养老金的水平差距。从这一角度讲，定额调整部分只是鼓励人们参加养老保险，按要求领取养老金，并没有多少激励性的导向。比如说山东省2021年养老金调整方案，定额调整部分是65元，所有人都是增加相同的钱数。但是养老金6500元的人只能增加1%，养老金1000元的人却增加6.5%，养老金水平差距缩小了。

挂钩调整，分为按缴费年限挂钩和按养老金水平挂钩。这一部分鼓励的是人们多缴多得、长缴多得。

按缴费年限挂钩，顾名思义是根据缴费年限确定增加钱数的多少。一般来说每年缴费年限增加1~3元，具体标准是由各省市自行确定的，往往存在缴费年限越长增加标准越高的情况。比如说，四川省2021年养老金调整方案，缴费年限15年及以下，每年缴费年限增加0.7元。超过15年的部分，却能增加1.8元。

按养老金水平挂钩，主要看养老金水平，既包括了缴费基数的影响，也包括了缴费年限的影响，另外还有许多其他复杂因素。我们并没有按缴费基数挂钩的做法。

倾斜调整，主要是针对高龄退休老人和艰苦边远地区的退休老人。绝大多数地方都是针对70周岁以上的老人，像河南、北京、上海等地则是针对65岁甚至60岁以上的老人，目前还没有全国统一标准。

总体来说，要想养老金增加的多，退休是领取的多，主要原则是“多缴多得、长缴多得、晚退多得”，希望大家根据需要和个人能力来选择。