新鞋子买来第一次穿是会磨脚后跟，因为新鞋的皮质比较硬，跟皮肤接触产生摩擦得厉害。人的脚后跟骨都是比较突出和坚硬的，在人走路的时候很容易就擦破皮了。

所以穿新鞋走路时可以先贴上创可贴在脚后跟位置，缓冲摩擦和保护跟骨。

另外穿新鞋走路一次不要走太久，没等磨破就换鞋，也可以有效防止创伤。这样多穿几次，等后跟骨和鞋子磨合适应以后就再不会有磨破的烦恼啦。