我是萨沙，我来回答。

大家注意是门派而不是帮派。

门派的特点是师傅教徒弟，而帮派则是一群高手组织在一起，并没有师徒关系。

金庸的十大门派：

第一，少林派

少林派是金庸小说中第一大门派。

早在《天龙八部》的北宋时期，少林已经是武林第一大门派，高手如云。

代表人物是深不可测的少地僧，可以一掌击毙萧远山、慕容博这种高手。

被超一流高手乔峰的降龙十八掌正面击中，也只是断了肋骨而已。

除了扫地僧以外，少林历史上高手众多。

别的不说，四大神僧之一的空见，竟然能够可以在一招内打死谢逊！

而当时谢逊的武功，可以轻易杀掉武当七侠之一的张翠山。

直到最后的雪山飞狐时代，少林派方丈仍然是武林中最顶尖的高手。

第二，武当派

武当派是仅次于少林派的第二大门派。

武当派创建的较迟，是宋末元初的事情，主要是因为张三丰自己武功深不可测。

张三丰的太极拳、太极剑是武林最顶尖的拳术，张无忌仅仅看了一遍，就打败了赵敏手下3大高手。

由于武当派的武功是最上乘武学，所以历任武当派掌门也是江湖顶尖高手。

比如笑傲江湖时代，明代的冲虚道长，武功也是相当惊人的，是武林排行前六的高手。

到乾隆时期，武当派也有几个顶尖高手，它的旁支太极门也有赵半山这种决定高手。

第三，华山派

华山派本来没什么了不起，但也有悠久的历史。

在倚天屠龙记的元末，华山派已经是六大门派之一，但武功并非很强。

到了明代的笑傲江湖时代，主角令狐冲就是华山派，但武功也不是很强。掌门人岳不群的武功，只能算武林准一流，同一流和超一流的的任我行、左冷禅、方证大师、冲虚道长都有很大差距。在小说最后，华山派基本灭亡了。

然而，碧血剑时代的华山派是风清扬重建的，武功已经是武林一流。

穆人清、归辛树、袁承志都是武林最顶尖的高手，就连黄真、冯难敌、归二娘也是很强的高手了。

第四，昆仑派

昆仑派创建于南宋时期，其中昆仑三圣何足道应该是第三代或者第四代掌门。

何足道武功就很强，差点一个人挑了少林寺。

而昆仑派武功还是不错的，比如何太冲夫妻也是一流高手，武功不亚于武当七侠。

昆仑派的弟子也不少，算是相当厉害。

第五，峨眉派

峨眉派创建比昆仑派要迟一些，是郭襄创建于元朝初期。

峨眉派的武功不亚于昆仑派，灭绝师太的武功甚至强于武当七侠。

但武当派开始受制于只有女弟子来传授上乘武功的限制，导致武功整体水平不高。

到了灭绝师太下一代，就没什么高手，丁敏君之流也是高手了。

第六，崆峒派

崆峒派正式出现，是在倚天屠龙记的元代。

崆峒派人数不少，但武功都不高。

所谓的崆峒五老的武功，大体就是强化版宋青书的水平，曾经被白眉鹰王殷天正一招秒杀。

鹿鼎记中的海大富也是崆峒派，但武功并非一流，只是同假太后打成平手。

第七，青城派

青城派的历史悠久，早在北宋的天龙八部时期，就去慕容家寻仇，可以被包不同一个人打败。

可见，当时青城派武功就不算高。

而到了笑傲江湖的明代，青城派也算是武林大门派们，余沧海武功算是准一流水平，轻松挑了福威镖局。

第八，雪山派。

雪山派主要出现在明代和清代，在侠客行时期，雪山派名气很大，白万剑已经是武林一流高手，白自在更是超一流。

到了清代的连城诀时代，雪山派也有人来抢劫丁典的连城诀，反而被丁典打死，将天蚕宝甲缴获给了狄云。

第九，全真教。

全真教是道家正宗，在南宋时代扬威武林，王重阳、周伯通都是五绝之一，全真七子和耶律齐也都是一流高手。

不过南宋末期，全真教的道观被蒙古兵烧毁，由此消失。

一说，全真教改名为上清观，出现在明代中期，以剑法和内功闻名。

他的几个大弟子，比如石中玉的父母黑白双剑，都是武林一流高手。

第十，铁剑门

铁剑门出现在明清时代，武功相当了得。

碧血剑时期，铁剑门的两个弟子木桑道人、玉真子，均是武林最顶尖的高手。

就真实武功来说，玉真子是强于袁承志的，大约和穆人清差不多。

而木桑道人的弟子独臂神尼九难，武功甚至超越师傅，成为当时武林第一高手，比神龙教洪教主还要强得多。

后来九难又有一些弟子，一直传到清末都在反清复明。