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芥蓝的做法(芥兰做法有哪些,您喜欢健康的家常菜吗)
发布时间:2022-09-12 22:12   浏览量:25

大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺

芥兰是深受南方人喜爱的蔬菜,现北方人也逐渐喜欢上了芥兰脆爽清甜的口感。芥兰的做法有很多,但经典的做法还是白灼,下面就介绍一下其做法。

用料:芥兰、蒸鱼豉油、蚝油、葱、红辣椒、白糖、食用油。

一、芥兰去除老叶及根部的老皮,洗净。

二、葱白洗净,切细丝。红辣椒洗净,去籽去蒂,切细丝。

三、锅中加水,一勺盐及几滴油,水开后芥兰入锅焯水,水再开,迅速捞出,过凉控水备用。

四、锅中加水,根据自己的口味,加适量蒸鱼豉油、蚝油及一点点白糖,烧开成调味汁。

五、焯好水的芥兰码放在盘中,将调料汁浇在芥兰上,把葱丝及红椒丝摆上。

六、锅中放油,油烧至冒烟,浇在芥兰上即可。

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