小米粥的做法大全(小米粥的8种做法月子餐)
发布时间:2022-09-13 04:20
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第一,百合小米粥
材料:干百合,干银耳,红枣,花生,小米,冰糖。
做法:
先将银耳放入水中泡发后去杂质,沥开水用,在先百合,红枣,花生,洗干净之后并用清水洗干净。
准备好的花生,小米,百合,都一起放入锅中用文火煮,煮的时候,可以适当的多放点水,这样熬出来的粥更入口,也适合产妇吃。
等到粥稠的时候放入银耳,红枣关火,加入冰糖就可出锅了。
第二,花生小米粥
材料:小米,花生仁,赤豆,桂花糖,冰糖。
做法:
先将小米,赤豆,花生仁去皮之后泡水浸泡四个小时。
看到花生仁,赤豆有发胀的感觉之后加入捞出沥干,加入清水用小火煮半个小时。
接着再将小米一起放进去煮烂,因为小米比花生,赤豆都容易煮烂,所以千万要记得先将花生仁,赤豆放进去煮,等到粥稠了之后,就可加入桂花糖调味了。
第三,山药小米粥
材料:山药,小米,白糖。
做法:将买回来的山药洗干净并切成小块,然后和小同一起放入锅中煮,熟之后加入适量的白糖就可以了。
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