您好，《山海经》上面不仅记载了神话故事，其主要内容是民间传说中的地理知识，包括山川、地理、民族、物产、药物、祭祀、巫医等，堪称上古的神秘百科全书。也不是丢失的世界，上面说的很有可能是实际存在过。《山海经》是中国先秦重要古籍，现代学者均认为成书并非一时，作者亦非一人。《山海经》版本复杂，现可见最早版本为晋郭璞《山海经传》。

【山海经是中华文化的源头】

中华文明可考史，国际上公认的是3600年，即殷商以后，因为有安阳的殷墟遗址。商以前的，没有考古证明，国际社会不承认，西方人凡事都爱讲证据。

但是2018年5月28日， “中华文明起源与早期发展综合研究”（简称“中华文明探源工程”）发布成果，专家们对中华文明起源和早期发展的过程进行了梗概式描述如下：

距今5800年前后，黄河、长江中下游以及西辽河等区域出现了文明起源迹象；距今5300年以来，中华大地各地区陆续进入了文明阶段；距今3800年前后，中原地区形成了更为成熟的文明形态，并向四方辐射文化影响力，成为中华文明总进程的核心与引领者。

综上， 中华文化的源头《易经》， 《易经》的源头《山海经》，中华文化的源头 是《山海经》。

【南怀瑾：中华文化有二百万年】

所以中华文明确切的历史是5800年以上，但是就仅仅这么长时间吗，很可能不是的。请看国学大师南怀瑾的开示：

站在《山海经》的角度看，中华文明5000年，仅仅是《山海经》文化的尾巴，《山海经》告诉你，中华文化绝对不是三五千年，而是百万年。

普通讲我们中国文化五千年，这已经是打折扣的说法。近七八十年以来，根据西洋的观念，自己再打折扣，变成三千年文化。如果我们研究自己，就是从满清末年以前算起来，我们已经有一二百万年的历史文化了。因为考据五千年前的事非常困难，所以才从五千年算起。譬如说燧人、伏羲、神农，这一些名称的时代究竟有多少年，不知道。而且我们也出过女娲氏，那时是老祖母统治这个世界。所以我们真要研究自己的上古史，必须要懂得上古的神话史，拿现在人类学的演变来讲，从上一个冰河时期转变到这一个冰河时期，其中有连带的关系。有关这个问题，我相信五十年后，对整个中国文化历史的看法，不会是现在人的看法，而是有更进一步的研究了。

所以综合上面的材料，《山海经》上说的很有可能都是真的。