石榴石与玛瑙是有区别的。

一、性质不同

石榴石是矿物质宝石；玛瑙是硅氧矿物，基本上就是石英石。

二、颜色不同

石榴石的颜色与石榴籽相似，因成分的不同有偏酒红色、玫红色和橙红色，颜色比玛瑙深，晶体比较透明；玛瑙可呈现多种颜色，半透明或者透明。

三、功效不同

石榴石有助于改善血液方面的毛病，促进循环、增进活力，进而可以取到美容养颜的功效。红玛瑙可平衡正负能量，消除精神紧张及压力，维持身体及心灵和谐，增强爱、忠诚，同时也具激发勇气，使人信心果敢的功效，也适合体弱多病、或刚痊愈的人配戴。

四、选择不同

女性朋友佩戴首选石榴石，男性朋友首选红玛瑙。

五、价格不同

由石榴石和玛瑙制成的饰品，两者价格相差不是很大，普通一般都是几十元就可以买到。但是，近几年玛瑙的价格逐渐增高，好的黑玛瑙也具有收藏价值。