李光洁毕业于中央戏剧学院

2001年，出演近代剧《走向共和》正式出道。

2007年，出演个人首部电影《立春》。2009年，凭借都市情感剧《杜拉拉升职记》获第三届华鼎奖偶像励志剧最佳男演员奖、国剧盛典颁奖晚会飞跃奖等奖项

2011年，凭借首次执导的微电影《幸福速递》获年度“触电”竞赛单元最佳剧情短片奖。

2015年，凭借话剧《罗密欧与朱丽叶》获得壹戏剧大赏“年度最佳男演员”奖。

2018年，凭借《和平饭店》入围第24届华鼎奖中国百强电视剧最佳男配角奖。

2019年，参加2019中央电视台春节联欢晚会，表演节目《可爱的中国》；参演的电影《流浪地球》上映。

2021年3月7日，参加的大型文化节目《典籍里的中国》