席梦思床垫(席梦思床垫寿命大概是多久)
发布时间：2022-09-15 00:38
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寝具并不能用一辈子
特别是支撑全身重量的床垫，以及支撑约5公斤重头部的枕头，它们的寿命比想象中还短。寝具的标准使用寿命是，床垫7~10年、垫背3~5年、枕头1~5年。
能长久使用寝具的秘诀就是要
时常拿出去晒
。我们洗餐具用的海绵刚开始用比较硬，但随着使用吸入水分后就会变软。寝具也是一样，一旦含有湿气就会失去弹性，变得软塌。
最容易累计湿气的是靠在背部的垫被和铺在床垫上的保护罩。
所以
1周晒一次太阳
，或是用烘干机去除湿气吧！起床时花15分钟左右，用电吹风吹一次也不失为一个好方法。枕头套上是藏污纳垢的重灾区，汗水、皮脂、脱落的皮脂屑等代谢物为各种细菌提供了养料和繁殖环境，应
3天换1次
，床单或被套则应1到2周换一次
，只要做好保养，就能久用如新。另外，只有像酒店房间常年开空调，维持一定的温湿度，才能一整年都用同一条床褥。所以选用透气性佳的床褥（比如羊毛），准备至少两条，并时常晾晒替换，保持床垫清洁和干爽，就能大幅提高舒适度。
延长凹陷寝具的寿命：毛巾修补法
如果早上起床时觉得腰部使不上力。这就是寝具凹陷的证据，臀部的重量最重，所以是寝具功能最快衰弱的部位。
先用手掌轻压看看，平常臀部压在垫被或床垫上的位置。接着在凹陷处放入毛巾，就能减轻腰部的无力感。
铺毛巾时可以想象一下地图上的等高线，阶段式地填平像是山谷一样的凹陷处。
首先，将手帕叠起放在凹陷最深的地方。然后，将洗脸用毛巾折三次后叠在手帕上，接着再放上折两次的浴巾。
用手掌轻压确认看看，是否与其他地方无高低差。若没有问题的话，再铺上床单即可。只需这样做，就能大幅提升舒适感。
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