适合糖尿病的水果排名(糖尿病不宜吃的水果有哪些)
发布时间：2022-09-15 01:03
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1、糖友们也并非完全不能吃水果。
2、如果血糖控制稳定，可以在两餐之间选择GI低的水果，比如樱桃、柚子、梨、苹果、橙等。
3、当然不能吃太多，一次半个苹果大小就够了，并记得检测血糖；如果吃多了，就得相应减少主食。
4、像西瓜、菠萝、葡萄干等GI值较高，需要注意哦~。