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首先我们来仔细地观察一下我们的电子手表。可以看到，左上角的按键为：LIGHT 右上角的按键为：ST/SP 左下角的按键为：MODE 右下角的按键为：RESET

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然后这里给大家介绍电子表调时间的方法：首先我们先按一下LIGHT键，按了过后，会从最初界面开始，显示的是时间。然后我们再按一次MODE进入秒表，接着按一次ST/SP开始计时，到时间过后再按ST/SP停止计时，便可以了。

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然后给大家介绍如何给电子表调闹钟，那么首先，我们先按二次MODE进入闹钟的调整画面，然后按RESET键更改选项，之后再按ST/SP调整时间。这里需要注意的是，从最初的界面开始，同按时按ST/SP和RESET是闹钟的开关，上面会有个小铃铛图案或者是别的图案来显示闹钟的开关。闹钟响后按下RESET便可以关闭闹钟，如果是按住ST/SP的话则会暂时停止闹钟，隔五分钟后会再次响铃哦。

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最后给大家介绍如何对电子表进行日期的调整，首先，我们按三次MODE进入时间日期星期的调整画面，那么电子表上面的按键分别可以调整：按ST/SP调整秒，按一次RESET，然后再按ST/SP调整分，如果按二次RESET，再按ST/SP可以调整小时，按三次RESET，再按ST/SP可以调整日期，按四次RESET，再按ST/SP可以调整月份，按五次RESET，再按ST/SP调整星期。

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当然，我们也可以对照说明书对电子表进行调校。上面有两三个按钮，可以先按其中一个，可以看到画面中有一个是在小时、分、日期、星期之间循环的。我们在按到日期之后，再按另外一个按键，就可以先调整月份，然后再调整日期了。