你好，很高兴为你回答这个问题。维他奶和纯牛奶，哪个更有营养？当然是牛奶更有营养。首先，维他奶又叫豆奶，是通过大豆加工而成的饮料。虽然含有大豆成分，但里面也添加了一些饮料成分，可以说是一种豆奶饮料。而牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。它富含蛋白质，脂肪，矿物质和维生素等营养成分，是一种营养丰富和易于被人体吸收的食品。

牛奶对身体至少有五大的好处//p1.toutiaoimg.com/large/pgc-image/02bacd5c5efd4505b96ea50c4aeca44c" web_uri="pgc-image/02bacd5c5efd4505b96ea50c4aeca44c" img_width="1000" img_height="1000" fold="0" onerror="javascript//p1.toutiaoimg.com/large/pgc-image/60e356ca57704e93b7e4360fdbe4d003" web_uri="pgc-image/60e356ca57704e93b7e4360fdbe4d003" img_width="640" img_height="640" fold="0" onerror="javascript//p1.toutiaoimg.com/large/pgc-image/c893c4e85632423ca2c76e8694f7b552" web_uri="pgc-image/c893c4e85632423ca2c76e8694f7b552" img_width="737" img_height="600" fold="0" onerror="javascript:errorimg.call(this);" >