宁波市区好玩的地方有老外滩、天一广场、鄞州公园、宁波博物馆、月湖公园等。

1、老外滩

老外滩于1844年开埠， 地处宁波三江口北岸，唐宋以来就是最繁华的港口之一，曾是“五口通商”中最早的对外开埠区，比上海外滩还早20年。宁波老外滩是目前国内仅存的几个具有百年历史的外滩之一。

外滩一带的建筑有着浓郁的欧陆风格，保留下来的历史建筑和街区风貌，结合都市新文化，这些建筑具有中西合璧的风格，与中国传统民居形成鲜明对比，极具观赏价值。

2、天一广场

天一广场东起车轿街，西至开明街，北沿中山东路，南临药行街，总占地面积19.6公顷，是目前国内规模最大的“一站式”购物休闲广场，是宁波市又一个对外开放的亮点。曾经在2004年得到过中国建筑艺术奖。

天一广场集购物、休闲、娱乐、文化、旅游于一体 ，被誉为宁波的商业航母，也为广大宁波市民提供了一个开放的、参与性较强的城市客厅。

3、鄞州公园

鄞州公园位于鄞州中心城区的主轴线南端，占地25．6公顷，是一个集旅游、康体、娱乐、科学于一体的综合性公园，也是新城区“一心、二轴、三环、四廊、三十六点”绿地体系的中心。

春天放飞的风筝、草坪上的帐篷、湖中划动的船只……鄞州公园这片开放式的公共空间，就像都市水泥森林中的一片绿洲，给日常忙碌的我们一个遛娃洗肺、休闲放松的福地。

4、宁波博物馆

宁波博物馆自2008年12月5日免费对外开放，展品囊括了从史前河姆渡文化至近代以来的珍贵文物6万余件，是综合性的国家一级博物馆，外观建筑为首位中国籍“普利兹克建筑奖”得主王澍“新乡土主义”风格的代表作，是宁波市“十一五”重点文化工程之一。

《东方“神舟”——宁波史迹陈列》以宁波区域文化发展为基础，以海上丝绸之路为主线，通过“远古四明”、“拓地三江”、“州城确立”、“国际港城”、“海定波宁”、“东南都会”、“开埠通商”等七个篇章，图文并茂配以实物，向我们展示了宁波7000年文明史，让我们对于宁波的过往有一个直观的文化感受。

5、月湖公园

月湖公园开凿于唐贞观年间（636年），宋元佑年间建成月湖十洲。宋元以来，月湖是浙东学术中心，是文人墨客憩息荟萃之地。在它的汀洲岛屿及周边土地上，沉淀着深厚的文化积层。

月湖拥有中国第一家服装专业博物馆、国家级迎宾馆—高丽使行馆遗址、始建于元朝的佛教居士林、古代官宅建筑艺术代表的银台第官宅博物馆和“四明狂客”贺知章的贺秘监祠等文物古迹，游览其间，体味这块土地沉积的文物韵味，享受文化熏陶。