增肌粉哪个牌子好(新手健身,有什么好的实惠的蛋白粉推荐吗)
发布时间:2022-09-17 11:39
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1、一般人的健身没有必要吃蛋白粉之类的东西。
2、日常生活的饮食,蛋白质足够新陈代谢与肌纤维的更新。
3、长期服用蛋白粉会使身体过多的依赖它,降低了饮食当中蛋白质的正常消化和吸收更新的作用。
4、晓行星祝您健康!。
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