先涂防晒，再涂隔离，夏天我觉得涂一层防晒就够了，涂太多会厚重油腻，但是对于化完整妆容的妹子来说，还是有涂隔离的必要的，因为隔离可以起到一个妆前乳的作用，可以使底妆更加服帖，持久。当然，最好在两者之间相隔几分钟涂，以免造成搓泥等现象。

对于防晒，隔离和妆前乳的区别，我是这样理解的，防晒，顾名思义，就是单纯的防晒，一般来说，一年四季都必须要做好防晒，日常通勤或者冬天可以选择低倍数防晒，比如spf30，推荐碧柔（清爽不油腻）但是如果海边出游，或者大夏天需要在外工作的话，最好选择spf50等高倍数防晒（推荐安耐晒）。隔离，我以前也喜欢用隔离，想着可以隔离电脑辐射，隔离空气中的灰尘，其实效果微乎其微，倒不如晚上好好卸妆，好好清洁，所以我觉得隔离可以当作妆前乳来用，一些有防晒倍数的隔离也可以在冬天当作防晒来用。妆前乳我没用过，但是经过我身边女孩子的反馈，用完妆前乳化的妆的确可以更持久服帖。