冰箱两侧发热是正常现象，因为冰箱的冷凝器都是设计安装在冰箱的两侧外壳里面，压缩机工作时，通过两侧的外壳进行散热，加之现在是夏季，环境温度很高，所以发热量就很大。

如果压缩机工作时间很长，或者是始终工作不停机，就应该把温控器的档位调低一些，夏季调在1-2档就可以了。如果调在1-2档压缩机也不停机，就要看冰箱的制冷效果如何了，制冷效果好的话，说明温控器有故障，应检修或更换温控器。如果冰箱的制冷效果不佳，多是冰箱管路出现破损泄露故障，导致氟利昂流失，应请专业容易先进行捡漏，再进行堵漏，最后再抽真空加氟处理。