宝宝五个月就睡整觉的宝妈路过，这个问题我有经验！

1. 在宝宝0-3个月时，由于刚和母体分离，对外界环境很敏感，表现在对空气温度、湿度，离母亲距离和外界声音等方面的种种要求。而粘人这一现象，在三岁以内最为常见，直到完成早期分离焦虑的过渡。
2. 婴儿睡眠需要注意以下几点：

• 保持睡眠环境温度22度左右，湿度适宜。
• 安静，避免灯光。但是需要和阳光同步。早晨不管孩子醒没醒都要拉开窗帘正常活动，而晚上喂奶换尿布使用小夜灯避免大白光照射，否则容易昼夜颠倒。
• 吃完奶后拍嗝，听到打嗝的声音才代表排好了气，如果此时宝宝刚刚入睡，需要保持现在状态15分钟以上再放入婴儿床或变换姿势。
• 婴儿在周岁以内会有下午六点时的“烦躁期”，表现为哭闹，不安，没法好好睡觉。此时可以抱起来哄哄，或者躺卧顺时针绕肚脐揉揉肚子。
• 想要减少一放就哭的情况最好是不要哄睡，创造良好睡眠环境，喂饱后陪伴他，让他自然入睡。切忌抱着睡，除非宝宝生病或者有需求时及时回应，其他时间让他在床上躺卧等，否则抱着抱着就形成不抱不行的习惯。

3.注意宝宝精神状态，如果是生病了一定要及时去医院。

照顾婴儿很辛苦，但是找对办法就能事半功倍，加油！

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