任督二脉怎么打通(“任督二脉”真的能打通吗？打通后是一种什么体验)
发布时间：2022-09-19 02:45
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我用亲身体验说一下。年轻时爱好气功，买了本气功书整天在家打坐。根据书中打坐几天气感出现大约一个月后，居然通了任脉。打通前就感觉一股热流顺着百会向下渗透，突然之间脑中一声巨响，热流随之向下涌入丹田，别提多舒服了，就像书中所说:只可意会，不可言传。但后来渐渐放弃了，现在有时想练一下却发现连气感都没有了。任督属于小周天，督脉不好通我估计要半年以上。奇经八脉属于大周天，没三年以上的时间是通不了的。一般人很难坚持