瑜伽垫是练习者最重要的瑜伽辅助用品之一，她的好坏不但关系到练习者的身体健康，也关系到练习者能否安心、舒心、专心的修行瑜伽。所以我选择瑜伽垫非常注重质量和是否适合自己。

现瑜伽垫的材质分PVC、TPE、NBR、天然橡胶垫等等，五年前使用的是PVC瑜伽垫，但因环保性及使用性等各方面差，现已很久没有使用了；TPE瑜伽垫材质轻便，回弹和防滑性，环保性都还可以，但还有很多地方需要改进，特别是防滑性能，我的很多瑜伽教练朋友都反应出汗多点或者下犬式都会打滑。NBR这个材质的没有使用过，所以就不便说出感受了。最后我要说说天然橡胶垫了，最近在使用Atmananda正位瑜伽垫就是天然橡胶材质的，抓地牢，防滑性超棒，出汗的手都可以做下犬式，只是刚使用时气味有些大，不过用了几天味就没了，整体挺好的，对了，最喜欢她上面的正位线条，帮我解决了很多错误的瑜伽体式。