这个我必须有发言权，大学月生活费只有1500的我却在防晒上花了大概2万块钱，贵的，便宜的，国产的，国外的基本我都用过。

这只是我的防晒霜一角

防晒喷雾，我一般都拿来喷身上

在防晒霜上我还算有点发言权！我见光黑8度的血泪史都可以出本书了，悲壮！！！晒成“铁板烧”！（哭的眼泪都干了）。

俗话说的好“养儿不防老，防晒才防老”。 防晒是我们一年四季都要做的功课，不仅仅是为了防止晒伤、晒黑，更重要的是为了防止光老化！

毕竟被晒出色斑、细纹后，用再多的美白抗老精华也于事无补。所以涂防晒，就是最省钱的身体保养了！

上脸的防晒霜，我会特别挑剔！

1、除了肤感，我更考虑抗氧化、美白、抗污染、控油、平滑皮肤、辅助上妆、便宜等等！身上的防晒，便宜大碗（勤俭持家如我~）！

2、好清洗！不去海边真不用涂防水的，难道还要给大腿胳膊卸妆不成？肤感轻薄不泛白！更建议以化学防晒为主，物理防晒不好洗又泛白，用在身体上很不好受。就记着能把基础防晒做好就够了！！

3、防晒喷雾的话不建议上脸，防晒喷雾的化学成分较多，吸入太多对身体不好。

其次是喷雾不是光扫一遍就能防晒了，要做到均匀成膜才能保证防晒效果，所以比较适合用来补涂防晒。

上面也发了很多我用过的防晒，从使用感到价格，我觉得挺不错，可以给大家做个参考。

100元以下

大宝水凝防晒乳

化学防晒

32元

SPF30++

75g的小瓶，30块钱，每天只要几毛钱，绝对良心价。如果是只用来擦脸，这个夏天完全够用。30倍日常防晒值，而且涂防晒一定要涂够量，不管多好的防晒只涂薄薄一层是不够的，防晒霜量够了才能真正达到防晒效果。

这么便宜的价格还含有芦荟，黄瓜，海藻多种海洋矿物，以及SOD蜜的保湿配方，所以涂起来水润不粘稠，也可以放心大胆往脸上涂，也不怕会闷出痘来。上脸揉开以后肤感清爽不油腻，后续上粉底液也不搓泥，满满一瓶这个价位随意涂抹不心疼。

但是，这个防晒霜防水效果不好！用水一喷就掉。更适合不会出汗的环境用哈！比如办公室……

老虎防晒霜

化学防晒

89元

SPF50+PA++++

VT老虎这个牌子营销做得挺好，但是产品也还不错，洗面奶、痘痘贴，我用过还都不错。防晒霜，也是抱着对这个牌子的期待入哒！SPF50+，PA++++，防晒指数算是超高了！有添加积雪草，可以舒缓肌肤，痘肌福音丫！不过说实在的，韩国这群大棒子真是对积雪草这个成分蜜汁喜爱！！

上脸涂开以后是透明的，没有美白提亮的效果，不影响后续上妆，没有出现搓泥现象。也没有闷痘的情况，我混油皮用非常ok。

但有香味，而且挺浓的，不过我还蛮喜欢它的味道，像很多酒店大堂的香味。所以对味道敏感的慎重考虑。

蒂娜尼防晒霜

物理和化学防晒

86元

SPF50+PA++++

相当清爽的一款高倍防晒！物化结合的，我军训和学车的时候我用的都是它。

里面有添加很多养肤的成分，比如烟酰胺、积雪草还有库拉索芦荟的提取物，防晒的同时还能美白，所以我军训和练车都没有晒黑。

挤出来是流动的奶油慕斯的质地，而且涂开后很快就能形成膜，吸收后也很清爽。因为我是很爱出汗的体质，所以夏天底妆涂完防晒霜我还会再扑一层散粉，这样就算满头大汗也不会把防晒霜冲花，出门一天我基本上不怎么补防晒，算得上性比价很高的了。

如果大家预算够的话也可以选择价格高一些的。像安耐晒的话，我自己觉得上脸很油，价格也相对高了一点，我就选了两款价格在100到200元之间的，我自己觉得还不错的。

SOFINA高保湿防晒乳

化学防晒

169元

SPF50+PA++++

日系里比较出名的摇摇乐防晒霜，就是用之前要摇一下。

质地轻薄，成膜快，不假白，不油不腻，也不拔干。因为高保湿，涂上非常舒服。我是混油皮，早上涂了没化妆就出门，一直到傍晚T区都没出油，鼻翼两侧还是哑光感的，没有因为出油变得毛孔大张，超级惊喜。就是量小了点哈哈。

PS：日系防晒霜很多都带酒精，敏感肌避开。

elta MD防晒霜

物理防晒霜

168元

SPF45

欧美里算是还不错的一款防晒霜，不含酒精，不含香料和防腐剂，比较温和，敏感肌随便用！

第一次用这个防晒乳挤出来时，看着比较厚，还担心了一把，怕质地太厚了会油，没想到用手指一抹后还挺轻润的。延展性也不错，不大一点量居然可以涂完全脸，最关键的就是用后不油腻没有闷闷的感觉，皮肤很舒服。

防晒指数没有其他的高，但是日常也够用了。

防晒喷雾

高姿防晒喷雾

39元

SPFSPF50+PA+++

高姿小黄帽防晒喷雾真的很方便，不过在使用之前先要把防晒喷雾摇匀。它是带有淡淡的清香味很好闻，我自己特别喜欢。

它是很温和的一款防晒喷雾，所以说敏感肌肤的宝宝也是可以用它。价格也便宜，用来喷胳膊、腿一点也不心疼。还能够有效的修复肌肤的屏障，真心不错。

欧莱雅防晒喷雾

129元

SPFSPF42++++

欧莱雅新上的防晒喷雾产品，叫小光圈，我买的还没到。我室友用的这款，第一次看到的时候就是觉得外观特别有趣，上面这个喷头感觉是缩小版的戴森无页风扇头，听说是欧莱雅最新的黑科技，申请了专利。

使用起来蛮爽的，像喷化妆水一样，雾面无色透明状，里面有铁珠轻轻摇一摇咔哒咔哒，喷头大雾感足够均匀细腻，无须用手涂开，外出补防晒比较卫生。

防晒真的很重要啊，即使在室内也要注意啊。那防晒霜要怎么用才有效呢？

我给大家总结了涂防晒霜的“硬币公式”：

面部1枚一元硬币大小

鼻子易出汗，要及时补充涂抹

双肩共使用2枚

上下臂各使用1枚

每条腿使用2枚大小的防晒霜

PS：眼周一定要选用质地温和的防晒

圈重点啦！

防晒霜也不是一定要提前20分钟涂，物理防晒不用提前涂，化学防晒最好提前涂。

防晒搓泥是因为防晒霜和护肤品发生了物理反应，所以护肤时尽可能少用凝胶质地或者比较粘稠的产品。

防晒霜涂完满面油光的你，可以用粉饼或散粉轻扫肌肤泛油严重的区域，效果立竿见影。

祝大家今夏白到发光！

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