很多人的印象中，68岁这个年纪，已经是白发苍苍，每天穿梭于市场、超市，到了晚上便是广场舞的忠实粉丝。亦或者是每天在家没事干，唯一的事情就是照顾孙子孙女。这就是大众对于老人家生活的固有印象。

　　最近国外一位68岁的老奶奶火了，和大众普遍的老人形象不同，她拥有着和职场精英们一样的精致美丽。

　　若不是年龄和发色摆在那，就和现代精致的小姐姐们没什么区别，满满的高级感，贵族气息。这让不少年轻女孩都投去羡慕的眼光，说实话，现在很多年轻人也做不到像这位老奶奶一样精致吧。

　　她叫Milanonna，真名张明淑，被誉为韩国的“时尚教母”，专业到单靠衣着颜色，就能推测出皇帝的在位顺序。

　　但最近更出圈的，是她的生活vlog。几十条播放量过百万的视频，将她从“遥不可及的大佬”变成了“身边人”。

　　从被逼婚的主妇到享誉世界的独居奶奶，Milanonna的经历坎坷得像高原地貌，可她从未想过退后一步。

　　她每天在网络上分享自己的生活日常，和网友们进行互动，赢得了超高的人气。像国内之前有一档很火的综艺，名叫“乘风破浪的姐姐”，不少网友评论到，要是有“乘风破浪的奶奶，肯定投这位奶奶一票”。

　　她睡在阁楼上，得爬楼梯上下，到了68岁也没想过换个地方，只因为她觉得爬楼梯时的紧张感有助于锻炼注意力，延缓衰老。

　　下床后就去称体重，一旦发现异常，就会改变饮食以恢复到正常的水平，几十年如一日。

　　听说随着年龄增大，人体会缺乏蛋白质，Milanonna早上都会喝一杯热牛奶，吃一个鸡蛋。

　　她从不避讳年龄，而是很坦然地跟别人谈论如何应对身体衰老：“我不能说有办法防止老去，但我有在寻找一种让我更加从容的生活方式。”

　　运动完之后，就开始整理平时工作、生活的资料：回复邮件、记账、定期看意大利杂志，碰上不认识的单词就查字典，争取不要让自己忘记了以前的技能。

　　从20岁的“欲望很多但迷茫失措”，到60岁的“现在太好了”，她用亲身经历告诉大家：年龄增大可以是一个越来越轻松的过程。

　　那她究竟为什么能这么精致美丽呢？答案就来源于——自律。就像我国舞蹈艺术家杨丽萍老师，关于她的报道应该很多人都知道，每天都吃蔬菜，不吃饭，仅仅是为了保持身材。不少网友表示，这真的是为了艺术而贡献，要自己做到不吃饭、不吃肉，那简直就是对他实施“酷刑”。

　　这位奶奶也是自律的忠实实践者。每天的日常就是称体重，时刻保持自己的身材。饮食方面也是健康管理，不暴饮暴食，每天都营养均衡搭配。对于水，这位奶奶做到每天早起都一杯水，同时做做瑜伽。

　　没事就逛逛画展，提升自己的品味。在穿衣方面，她每天也会精挑细选，仔细搭配。不像现在很多年轻人，随便套件衣服能出门就好。这位奶奶还喜欢在地板上睡觉，对奶奶来说，这是她的乐趣。

　　对待生活的认真态度不分年龄，追求生活的品质不分性别。在现在这个充满压力的社会下，拥有一颗认真生活的心才是最重要的，生活并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。返回搜狐，查看更多