香菜怎么做好吃(香菜好吃么)
发布时间:2022-09-15 21:29
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香菜好吃但不是人人都能享受它的独特味道!
香菜也叫胡荽、圆荽、芫荽、香荽等,最初称为胡荽。原产于中亚和南欧,或近东和地中海一带。据唐代《博物志》记载,公元前119年西汉时期张骞出使西域时引入的。分布在我国各地,以华北最多,四季均有栽培。
它的嫩茎和鲜叶有特殊的香味,常被用作菜肴的点缀和提味,是人们比较熟悉和喜欢的一种蔬菜。
香菜含有很多的维生素C、胡萝卜素、维生素B1、B2、也含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁、苹果酸钾等,因此食用以后对人体大有益处。
但是香菜的特殊的香气不是人人都能受用的,就有好多人由于它的独特味道而拒绝吃香菜。
西医的理论是能否接受香菜的味道是由基因决定的,研究发现各个民族对香菜的接受程度是有差别的,据说韩国人很少有人吃香菜。
香菜虽然味美,但也不能多食或经常食用。
我国东汉末年著名医学家医圣张仲景的伤寒论中有描述“胡荽(香菜)多食令人多忘”。中医认为香菜辛温,有发汗解表的作用,但因香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚。因此那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的人,更应少食香菜。