【蒜蓉炝炒空心菜】

——空心菜最唯一、最佳食法，简单才是美味，营养更是最佳追求！

很多人喜欢在夏季吃一些简单的菜，对大鱼大肉反而吃的不多，主要原因夏天热，而且是非常热，人容易变得没食欲，大鱼大肉油腻多，很多人都不喜欢，而比较喜欢吃清淡的食材，特别是一些时令蔬菜，更受大家的欢迎，不知大家有没有同感！

今天同大家分享的食材属于当季蔬菜，很多人都认识也爱吃，它也有一定的功效，尤其是可以预防冠心病，它就是【空心菜】，今天主要想同大家分享【空心菜】的做法，很多人都喜欢吃饭店里面做的，口感好、鲜嫩爽口，自己在家却做不好，其实做法不难，只要掌握方法，还是很容易做的，下面我就同大家分享一下做法，喜欢的朋友点击关注我，分享更多美食的做法！

【蒜蓉炝炒空心菜】做法//p1.toutiaoimg.com/large/174fc000740ddbd5ae35f" web_uri="174fc000740ddbd5ae35f" img_width="640" img_height="470" fold="0" onerror="javascript//p1.toutiaoimg.com/large/174f300074644f776c088" web_uri="174f300074644f776c088" img_width="640" img_height="469" fold="0" onerror="javascript//p1.toutiaoimg.com/large/174f7000746fe275d5d8c" web_uri="174f7000746fe275d5d8c" img_width="640" img_height="457" fold="0" onerror="javascript//p1.toutiaoimg.com/large/174f9000741cd3035efdc" web_uri="174f9000741cd3035efdc" img_width="640" img_height="470" fold="0" onerror="javascript//p1.toutiaoimg.com/large/174f7000746ffe4fe86fc" web_uri="174f7000746ffe4fe86fc" img_width="640" img_height="480" fold="0" onerror="javascript//p1.toutiaoimg.com/large/174f8000744b642507658" web_uri="174f8000744b642507658" img_width="640" img_height="456" fold="0" onerror="javascript:errorimg.call(this);" >