炸鱿鱼圈的做法(炸鱿鱼圈的热量是多少)
发布时间：2022-09-16 01:49
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1、炸鱿鱼圈的热量(以100克可食部分计)是144大卡(602千焦)，单位热量适中1.鱿鱼圈富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿，提高免疫力。
2、2.鱿鱼圈富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。
3、3.鱿鱼圈含有一种物质---牛磺酸，而牛璜酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。