番茄鱼的做法(奶香番茄鱼的做法)
发布时间:2022-09-18 10:16
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黑鱼1条
平菇适量
番茄2个
娃娃菜适量
牛奶250毫升
辅料
葱适量姜适量蒜适量淀粉适量鸡蛋2个盐适量花椒适量香菜适量
步骤1
洗干净的鱼加淀粉和一个蛋清腌制15分钟以上
步骤2
牛奶里面加入蛋清搅拌均匀
步骤3
姜蒜花椒爆香
步骤4
放入鱼骨爆炒
步骤5
加入番茄翻炒
步骤6
加入水 盐 熬汤
步骤7
放入娃娃菜白色部分和平菇继续煮
步骤8
然后加入鱼片 葱 香菜
步骤9
倒入牛奶
步骤10
煮熟即可
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