茄子的10种家常做法(只有茄子,怎么做好吃)
发布时间:2022-09-15 23:28
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大家好,我是胖江。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。今天分享这道茄子不发黑不油腻。喜欢的朋友来试试。
①:茄子切小块,放水中浸泡一下,加入少许白醋。浸泡五分钟后,沥干水分,上锅蒸5分钟即可。
②:起锅烧油,下入猪肉翻炒出猪油,下入蒜末,姜末,香菇翻炒一下,下入少许清水,加入生抽,蚝油,白糖,盐,芝麻油,搅拌均匀。下茄子翻炒一下。煮2分钟。
③:时间到,翻炒一下即可出锅。