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芦笋的吃法(芦笋作为“抗癌明星”,都有哪些吃法)
发布时间:2022-09-18 11:01   浏览量:18

分享一款“芦笋豆浆”。

设备:家用全自动豆浆机

步骤:

1、将黄豆剔除杂质后,清水泡软(大约6-8小时)后洗净。芦笋切成小段,烧开水烫过后沥干备用。

2、将泡好的黄豆跟芦笋一起放入全自动家用豆浆机,加水至上、下水位线之间。

3、接通电源,按下“湿豆豆浆”按钮,煮成豆浆。

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