哪些食物养胃(吃什么东西是养胃的)
发布时间：2022-09-13 00:47
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1、临床上，没有什么特别养胃的。
2、一般来说，吃一些清淡的食物，如粥、米汤、面条等。
3、或者吃一些花生、牛奶，多吃新鲜蔬菜和水果，等等。
4、对胃粘膜有一定的保护作用。
5、不要吃油炸油腻、辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，避免喝浓咖啡、浓茶等饮料。
6、这种刺激因子容易造成胃粘膜损伤，直接或间接导致胃酸分泌增加，刺激胃肠痉挛。
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