猪肚鸡汤怎么煲(猪肚鸡怎么做出奶白的汤)
发布时间:2022-09-15 22:52
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猪肚煲鸡,又名猪肚包鸡火锅、凤凰投胎, 猪肚和鸡肉是两种常见的肉类食物,而这两种食物搭配在一起做成猪肚鸡堡,这道美食吃起来非常香,也非常健康有营养,因为猪肚鸡里面有很多的药材,所以可以起到很好的滋补的作用,还可以祛风驱寒。如果你最近,身体燥热,虚火旺盛。
【主料】猪肚1个、土鸡1只、白胡椒粒10g、纯牛奶250ml(蒙牛或伊力)、姜30g、枸杞5g、红枣5颗、白醋15ml、淀粉10g、盐少许、鸡粉少许;
步骤:
1.猪肚买回来用流动水搓洗干净,放入碗中,用盐或白醋分两次搓洗猪肚,并用水冲洗干净;
4.捞出;
5.用刀切成条状;
6.鸡肉洗干净后剁成小块;
9.将压力锅煮好的猪肚倒入一个砂锅中,放入鸡肉(如果此时汤水不够多,可以在此时加些水进去),调大火烧滚后转小火煮10分钟左右;
10.倒入一盒牛奶再开大火煮开;
11.最后加盐、鸡粉调味即可关火。
猪肚鸡汤味道鲜美,滋补作用强,- 般人群均可食用,尤其适合体质虚弱、气血虚损者食用,猪肚鸡汤中的脂肪和胆固醇的含量较高,高血脂患者不宜过多食用,猪肚鸡汤的性味比较燥热,因此不建议本身体质燥热.上火的人群食用。