家常焖黄花鱼(黄花鱼的做法谁能介绍一下)
发布时间:2022-09-20 16:48
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大黄花鱼最好吃的做法是怎样的?我来回答这个问题。大黄鱼又叫黄鱼,花黄鱼,黄金龙等名称,在沿海地区这种鱼随处可见。因为多肉少刺,而且营养丰富,很受人们的青睐。
黄花鱼分大黄花鱼和小黄花鱼两种,这种鱼因为肉质鲜嫩,而且刺比较少,所以适合多种方法来烹饪。小黄花鱼肉少,用来炖汤比较好。大黄花鱼个头比较大,用清蒸,红烧,酱焖的方法更合适。在这几种烹饪方法中,我个人偏好吃酱焖的大黄花鱼,下面就和大家一起探讨酱焖大黄花鱼的做法。
所需食材:大黄花鱼一条(选鱼时肚子稀软的不要),香葱两根,生姜小半块,料酒一勺,八角两粒,海鲜酱油一勺,香醋半勺,食用盐适量(爱吃清淡的,可以把盐改成白糖),老抽少许,食用油适量。
步骤一:香葱去皮清洗干净,打成葱结。生姜清洗干净,切成片,八角清洗干净。
步骤二:大黄鱼宰杀,去腮,去鳞,去内脏,清洗干净,在鱼身两侧斜划花刀三四道。撒上少许精盐和料酒腌制十分钟备用。
步骤三:起火热锅,倒入少许食用油,油温达到六七成时,把大黄鱼放进去。两面来回翻转均匀煎至金黄。加入葱结,姜片,八角,海鲜酱油,精盐,老抽,香醋和清水(水量要盖过鱼身)盖上锅盖。大火烧开转中火煮到汤汁浓稠,好吃又营养的酱焖大黄鱼就完成了。
酱焖大黄花鱼除了肉质细腻,味道鲜美,营养丰富之外,还具有益气补血的功效。特别适合孩子和女性朋友食用,喜欢的朋友可以试一下噢*^O^*
大家好,我是金姐,擅长经典小吃,专研传统美食苑,在吃货的道路上与你并肩同行,喜欢的朋友动动你宝贵的手指点个赞,谢谢。
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