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茄子的10种家常做法(茄子怎么样做老少都爱吃)
发布时间:2022-09-13 02:23   浏览量:25

巧食为天的回答:茄子的做法很多,小编家多是用,水和油来炖煮。这种简单的做法,家中小孩是不喜欢吃的,只有老人还对这种做法抱有眷恋之心。不过要真实的讲,这种炖茄子的方法,未免有些寡淡。毕竟茄子本身是比较吸油的,虽然加多了油,对健康不利,但油少了味道也着实寡淡。最近小编学会一种,做茄子的方法,香浓酥脆,还不吃油,家里老少都很爱吃~

焦溜肉沫茄子:

食材准备:

茄子2个,玉米淀粉适量,猪精肉50克,青椒1/4个,胡萝卜1小节,葱1节,姜1小块,花椒1汤匙,鸡精3克,盐3克,植物油适量,酱油1汤匙,蚝油1汤匙。

制作方法:

1.茄子洗净,削去外皮。切成手指粗细的长条,放入清水中,浸泡,以免氧化变黑。


2.猪精肉,切成小丁。葱,姜,蒜,切成碎末。青椒,胡萝卜,切成小丁,备用。

3.空碗中加入适量的水淀粉,加葱沫,姜末,蒜末,青椒丁,胡萝卜丁,盐,鸡精,蚝油,酱油,搅拌均匀,备用。

4.盆中加入适量的玉米淀粉,然后将茄条从水中捞出,控干水分放入盆中。然后将切条均匀的沾满玉米淀粉,备用。

5.锅中倒入适量的油,大火将油温升至六成热后,放入准备好的茄条,炸制酥脆,捞出控油,备用。


6.锅中留少许底油,放入准备好的料汁,大火将汤汁熬制浓稠后,淋在茄条上,即成。

这种茄条,外表酥脆,内里软糯,还香浓入味,老少都很喜欢。


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标签: 怎么样 / 茄子 / 做法 / 爱吃 / 家常 / 老少 / 
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